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Como preservar o clima e a temperatura

Ainda estamos em nossa Semana da Sustentabilidade. A nossa ideia é darmos dicas úteis para que todos nós possamos fazer a nossa parte para ajudar a preservar o meio ambiente. Você quer participar? A dica de hoje vai ajuda a preservar o clima e a temperatura. Quem nunca ouviu falar de aquecimento global? Ao longo… Leia mais

Mude os hábitos. Melhor para você e bom para o planeta

A Semana da Sustentabilidade continua. A nossa dica de hoje é começar a mudar os seus próprios hábitos. São atitudes simples que podem melhorar a sua vida e ajudar a preservar o meio ambiente. Que tal experimentar? Aproveite para ir ao trabalho ou fazer algumas atividades no final de semana de bicicleta. A atividade física… Leia mais

Detox pós carnaval

O carnaval foi animado? Agora que ele está chegando ao fim, que tal fazer um detox para curar a ressaca, a fadiga e o inchaço? Selecionamos três receitas de sucos detox para ajudar nessa tarefa. Além de aumentem a disposição, os sucos desintoxicantes deixam a pele hidratada, melhoram o sistema imunológico, o sono e ajudam… Leia mais

Aplicativos que ajudam a manter a dieta

O ano começou e nove entre dez pessoas elegeram começar uma dieta como uma das prioridades para 2015. Para ajudar você nesta árdua tarefa, nosso blog selecionou alguns aplicativos que vão dar aquela força no alcance dos seus objetivos. Dieta e Saúde Este aplicativo contabiliza os pontos das suas refeições e recomenda a pontuação diária… Leia mais

Resolução de ano novo: cuidar do corpo

É comum começar o ano querendo cuidar do corpo, ter uma vida mais saudável e incluir exercícios na rotina diária. Mas, na maioria das vezes, os dias, semanas e meses passam sem que você consiga fazer nada para mudar os hábitos. Só que desta vez pode ser diferente. Nós encontramos uma boa razão para você… Leia mais